zumba_gold

Zuma Gold ist die einfachste Form von Zumba und wurde speziell konzipiert für junggebliebene ältere Erwachsene.

Es basiert auf der Zumba Formel. Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse der Zielgruppe abgestimmt.

Was gleich bleibt sind alle Elemente welche Zumba Fitness-Party so bekannt machte. Die mitreißende lateinamerikanische Musik, die berauschend einfachen Bewegungsabläufe und die belebende Party-Atmosphäre.

Zumba Gold passt perfekt in diesen Alltag.

Bei Zumba Gold wird bewußt auf Sprünge und schnelle Bewegungsabläufe in den Choreographien verzichtet !

Weitere Zielgruppen sind:

  • Zumba Anfänger
  • Menschen, die sich noch nie, oder längere Zeit nicht, sportlich betätigt haben
  • Menschen mit Übergewicht
  • Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates
  • Schwangere und frisch gewordene Mamas

Immer freitags um 18 Uhr in der Sporthalle Damgarten (Kursstart: 06.08.2021)